Ka whakamahia e te parai hau te hau wera hei tunu kai i te pāmahana teitei kaore he hinu. Ko te puna wera he mea powhiriwhiri e pupuhi ana i te hau wera i roto i te kete whakarewa i roto i te taputapu.
He pai nga parai hau mo te tunu huawhenua me nga kai penei i nga parirau heihei na te mea kaore e hiahiatia he hinu. He tino pai hoki mo te tunu taro, pihikete ranei na te wera maroke ka maoa me te kore e wera o waho.
Ko te parai hau he hua maha ka taea ki tua atu i te parai hau.
HE AHA TE DEHYDRATOR?
He mihini whakamaroke wai hei whakamaroke i nga kai penei i nga hua me nga huawhenua. Ma te whakamahi i te wera hei whakaeto i te makuku o te kai, ka waiho nga hua maroke, huawhenua ranei.
He iti iho i te 30 meneti te mahi mo te nuinga o nga kai, no reira he mea tino pai ki te hiahia koe ki te whai i nga paramanawa hauora i nga wa katoa. He maha nga wa e arohaina ana e te hunga e kai ana i te kai mata.
HE AHA KA TAEIA E KOE I TE KAI FRYER?
He tere te parai i nga momo kai maha me te kore hinu, no reira kare koe e maharahara ki te parai i te hinu puta noa i to whare. Ka tere te wera o te taputapu, ka taea e koe te tunu kai penei i te parirau heihei, rakau ika, parai parai, riki riki, me nga huawhenua me te kore e tu ki te taha o te umu.
He mahi taima hoki, no reira e kore koe e tahuna ohorere tetahi mea. Ka taea e koe te tunu te nuinga o nga kai tio i roto i te parai hau.
Ko te momo kai ka taea e koe te tunu i roto i tenei taputapu iti he rarangi mutunga kore. Ka taea e koe te hanga paramanawa hauora penei i nga poro aporo parai hau.
HE AHA KA TAEIA E KOE I TE TUKA I ROTO I TE DEHYDRATOR?
Ko te whakautu tino kitea ko nga hua maroke, engari ka taea ano e koe te hanga mīti mīti reka, te parāoa, te pihikete, te maramara, te granola bar, te kirikiri pizza, te paramanawa maroke, te maramara panana, me te maha atu!
Ko tetahi o aku tino pai ko nga poro aporo maroke kua tauhiuhia ki te huka hinamona. Mena kei te pirangi koe ki te whakareri i te toenga kai mo nga kete oranga, he pai rawa te mahi whakamaroke wai.
HE AHA NGA RIWHAI I WAENGANUI I TE AIR FRYER ME TE KAI DEHYDRATOR?
Ko te mea tuatahi kia mohio koe ko te tunu kai ma te wera. He rereke te ahua o ta raatau mahi, ahakoa.
Ka whakamahia e te kaiparai te hau wera i te pāmahana teitei ki te tunu kai, engari ka whakamahia e te kaiwhakarewa kai te wera maroke i te iti ake o te pāmahana. Ko nga momo taputapu e rua ka taea e koe te tunu kai kaore he hinu, he pata ranei.
Ko nga parai hau me nga kai whakamaroke he maha nga wa e mau ana he paepae whakamakuku mo te horoi ngawari ka kitea e koe i te utu utu. Ko nga parai hau me nga kaiwhakaahua he rite te rere o te hau ki te powhiriwhiri me te huānga whakamahana me te tuku hau ki muri o te taputapu.
HE AHA NGA REREKETANGA I WAENGANUI I TE AIR FRYER ME TE KAI DEHYDRATOR?
Ka wera te parai hau ki te wera nui, ka taea e koe te tunu kai tere me te kore e awangawanga kei wera. Ka mahi te kaiwhakarewa kai ma te whakamahi i te wera iti-pamahana hei whakamaroke i te kai, no reira ka roa ake i te oumu, karekau he hinu.
Ko nga whiringa e rua ka taea e koe te pai ki nga kai hauora, engari kei a ia ano o raatau pai me o raatau kino.
NGA PAINGA O TE AIR FRYERS
Ko te mea tuatahi me titiro koe ko te rahi o te taputapu. Ki te hiahia koe ki te tunu kai nui, ka hiahia koe ki tetahi mea nui ake i te oumu iti.
Ka taea e te parai hau nui ake te mau ki te wha pauna kai i te wa kotahi. Ko te tikanga kaore koe e manukanuka ki te kiki i to paraharaha.
Ka tere te wera o Air Fryers ki nga tikanga tuku iho penei i te umu. Kaore koe e whakamahana i mua, ka iti ake te wa o te kai ki te tunu na te ahua o te rere o te hau ki roto.
He maha nga parai hau ka tae mai me nga whiringa tatūkē kia rite ki te pupuhi i te kai ki roto i te kete katahi ka pehia tetahi o nga tatūkē tunu kai. Kei te kaha haere nga tohutaka kai parai hau i waenga i nga kaituhi pukapuka tunu kai me nga kai tohinohanga kai na reira ka ngawari ki te kimi i tetahi tunu ka pai ki to whanau.
NGA PAINGA O DEHYDRATORS
Ko te mea tuatahi me whakaaro koe ko te rahi o to waahi. Mena kei te noho koe i roto i tetahi whare iti, kare pea he tauira o te countertop e pai mo koe.
I tetahi atu taha, ki te mea he nui to waahi kihini, katahi ka pai ake te whakauru o te papapu papa ki roto i to waahi pai atu i te tauira papapae nui ake. Ka whakamahia e te hunga whakamaroke te hau maroke iti-mahana mo te whakamaroke.
He iti rawa nga taputapu kihini iti e kaha ana ki te pupuri i te pāmahana iti mo te wa roa e hiahiatia ana mo te matewai kai. Ma te hanga taputapu motuhake mo tenei kaupapa ka whai hua pai.
Wā tuku: Hune-15-2022